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국민 절반 이상 “주 2회 운동한다”…‘수영·골프’ 가장 배우고 싶어

Lv.99 운영자
2026.01.19
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국민들의 생활체육 참여가 확대된 것으로 조사됐다. 평균 운동 시간과 참여 기간도 늘었다. 문화체육관광부(이하 문체부)는 한국스포츠과학원과 함께 만 10세 이상 국민 9000명을 대상으로 2024년 9월부터 2025년 8월까지 조사한 결과를 19일 발표했다. 2025년 생활체육 참여율(주 1회, 30분 이상)은 62.9%로, 전년 대비 2.2%포인트 상승했다. 주 2회 이상 참여율은 52.2%로 2.7%포인트 증가했다. 20대부터 60대까지 참여율은 65% 내외로 고르게 나타났으나 10대(43.2%)와 70대 이상(59.5%)은 다른 연령대에 비해 낮은 수준을 보였다.주요 참여 종목은 걷기(40.5%), 보디빌딩(17.5%), 등산(17.1%) 순이다. 이 중 등산은 전년 대비 5.0%포인트 증가해 증가 폭이 가장 컸다. 주로 참여하는 체육활동(1+2+3순위) 1회 평균 참여 시간은 ‘1시간~1시간 30분 미만’이라고 응답한 비율이 67.3%로 가장 높았다. 최근 1년간 체육활
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